Blue Monday: ¿mito o realidad del lunes más triste del año?
Blue Monday: ¿mito o realidad del lunes más triste del año? Con la llegada de enero, surge una fecha que se repite en redes sociales y medios: el llamado Blue Monday...
Blue Monday: ¿mito o realidad del lunes más triste del año?
Con la llegada de enero, surge una fecha que se repite en redes sociales y medios: el llamado Blue Monday, conocido como el "día más triste del año". Esta etiqueta suele ubicarse en el tercer lunes de enero, superando la mala fama típica del inicio de semana.
El concepto fue propuesto en 2005 por el psicólogo británico Cliff Arnall, quien presentó una fórmula que combinaba variables como el clima frío, deudas tras las fiestas, el tiempo desde Navidad y el desgaste de metas anuales para explicar el desánimo generalizado.
La ecuación incluía factores como el clima (W), las deudas (D), el salario (d), tiempo desde las fiestas (T), el lapso para cumplir una meta (Q), la motivación (M) y la necesidad de cambios (NA).
« --- Para ver la nota completa, ingrese a la url de la nota --- »
